كيف تختارين ملابس السباحة المناسبة لشكل جسمك؟

الكثير من السيدات يُفضلن ممارسة رياضة السباحة؛ لأنها تعد من إحدى الرياضات الممتعة والهامة لصحة جسم المرأة، لذلك يعد اختيارك لنوع ملابس السباحة أمراً هاماً جداً، لأنه عند اختيارك ملابس السباحة المثالي لكِ، يساعدك ذلك على تعزيز ثقتك بنفسك، ويساعدك على السباحة برفاهية واستمتاع.

وكما تعلمين سيدتي أنه هناك العديد من الأشكال والألوان والأحجام لملابس السباحة، لذلك يجب عليك اختيار النوع المناسب لشكل جسمك؛ لكي تتمكني من السباحة براحة وأمان.

نصائح اختيار ملابس السباحة
قد تظن بعض السيدات أنه يمكنها ارتداء أي نوع من الملابس أثناء قيامها بالسباحة، ولكن يعتبر هذا الاعتقاد خاطئ، حيث ان اختيار ملابس السباحة المناسب لكِ سيدتي له تأثير كبير على أداؤك وراحتك أثناء وجودك في المسبح، لذلك إليك بعض النصائح التي عليك اتباعها عند اختيارك لملابس السباحة الخاصة بكِ:

·       تأكدي من توافق ملابس السباحة مع شكل وأبعاد جسمك، حيث أن ذلك لا يساعدك على الظهور بشكل جذاب فحسب، بل يساعدك أيضاً على الاسترخاء والاستمتاع بوقتك خلال السباحة.

·       اختاري نوع قماش ملابس السباحة ذو الجودة العالية والمقاوم للكلور، مثل: النايلون، والبوليستر، والليكرا، والنيوبرين.

·       اختاري مقاس ملابس السباحة الملائم لحجم جسمك؛ لأنه إذا كان مقاس ملابس السباحة ضيق أو واسع جداً عليكِ، لن يمكّنك ذلك من الشعور بالراحة والمتعة أثناء السباحة.

·       اختاري ألوان مناسبة لملابس السباحة؛ حيث يمكنك ارتداء ألوان داكنة إذا كنت ترغبين بتقليل التركيز على المناطق العريضة في جسمك، ويمكنك ارتداء ألوان فاتحة أو زاهية إذا كنت ترغبين بإبراز بعض المناطق في جسمك.

·       اختاري ملابس سباحة ناعمة ومريحة، لكي تتمكني من التحرك براحتك أثناء السباحة أو الأنشطة المائية دون قيود أو معوقات.

·       اختاري تصاميم وأشكال ملابس السباحة التي تتلائم مع ذوقك وتعزز من ثقتك بنفسك.

أنواع أجسام النساء وملابس السباحة
من المهم اختيار ملابس السباحة بناءاً على شكل جسمك، لكي تشعري بالراحة والثقة والاسترخاء خلال استمتاعك بوقتك أثناء السباحة، وهناك العديد من أشكال جسم النساء، منها:

جسم الساعة الرملية:
وهو الجسم الذي يكون فيه الجزء العلوي (الكتفين والصدر) مساوي للجزء السفلي (الأرداف والفخذان)، ويكون فيه الخصر نحيف وضيق، وننصحك إذا كان شكل جسمك مثل ذلك بإرتداء ملابس سباحة مكونة من قطعة واحدة أو قطعتين؛ لإبراز منحنيات جسمك بشكل مميز وفاتن.

جسم الكمثري:
وهو الجسم الذي يكون فيه الجزء العلوي رفيع وضيق، والجزء السفلي عريض وممتلىء، وأما الخصر فيكون فيه نحيف، وننصحك إذا كان شكل جسمك مثل ذلك بإرتداء ملابس السباحة المكونة من قطعتين، وننصحك بتجنب ارتداء ملابس السباحة المكونة من قطعة واحدة والتي تبرز الفخذين العريضين.

الجسم المستطيل:
وهو الجسم الذي يكون فيه حجم الجزء العلوي والسفلي والخصر متقارب نسبياً، وننصحك إذا كان شكل جسمك مثل ذلك بإرتداء ملابس السباحة المكونة من قطعة واحدة وذات الألوان الداكنة والباهتة مثل الأسود أو الكحلي.

الجسم على شكل تفاحة:
وهو الجسم الذي يكون فيه الجزء العلوي عريض وكبير، والجزء السفلي نحيل، ويكون فيه الخصر غير محدد بسبب وجود بطن كبير ودائري، وننصحك إذا كان شكل جسمك مثل ذلك بإرتداء ملابس السباحة المكونة من قطعة واحدة وذات الألوان الغامقة، وننصحك بالإبتعاد عن ارتداء ملابس السباحة الضيقة التي تُفصل شكل البطن.

تذكري سيدتي أن السباحة هي من أفضل النشاطات الرياضية التي تعزز راحتك النفسية والجسدية، لذلك عليكِ اختيار ملابس السباحة المناسبة لكِ بعناية للحصول على إطلالة أنيقة ومريحة، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال اتباع دليل ملابس السباحة أعلاه!